• Welkom bij Amputee Care Center

  • powered by Spronken

Fantoompijn na amputatie

Na een amputatie amputatie begint een periode van intensief herstel. Bij Amputee Care Center zien we dat veel mensen in deze periode te maken krijgen met iets onverwachts, namelijk fantoompijn. Dit is pijn in een lichaamsdeel dat er niet meer is, iets dat in eerste instantie vooral heel vreemd is. Wat je voelt bij fantoompijn is soms lastig om uit te leggen aan anderen en kan moeilijk zijn om mee om te gaan.

Bij Amputee Care Center by Spronken vertellen we je graag meer over wat fantoompijn precies is en wat je eraan kunt doen. Neem ook vooral contact met ons op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek, zodat we jouw persoonlijke situatie uitgebreid kunnen bespreken.

Contacteer Amputee Care Center

Boek een kennismakingsgesprek met een heerlijke kop koffie !

Contacteer ons via het contactformulier of via +32 (0)470 500 888.

Wij staan graag tot uw dienst.

Man met beenprothese in sporthal

Wat is fantoompijn?

Fantoompijn is een pijn die je voelt in een geamputeerd ledemaat. Ook al is het ledemaat fysiek niet meer aanwezig, de zenuwen en hersen blijven signalen afgeven die je als pijn ervaart. De pijn is dus écht en kan voelen als steken, branderigheid, elektrische schokken, krampen of een drukkend gevoel.

Het is belangrijk om te weten dat fantoompijn iets anders is dan fantoomgevoelens, zoals tintelingen, jeuk of het gevoel dat een hand of voet er nog is. Fantoomgevoelen kunnen wel als storend worden ervaren, maar zijn niet pijnlijk. Ze komen wel beide voort uit hetzelfde neurologisch proces.

Hoe vaak komt fantoompijn voor?

Hoewel niet iedere amputee bij Amputee Care Center last heeft van fantoompijn, is het zeker geen zeldzaamheid. Tot wel 80% van de mensen met een amputatie ervaart in meer of mindere mate een vorm van fantoompijn. Soms begint dit al kort na de operatie, maar het kan zich ook ontwikkelen over een periode van weken of zelfs maanden. 

Soms verdwijnt fantoompijn vanzelf, maar het kan ook chronisch aanwezig blijven. De intensiteit en frequentie verschillen echter sterk per persoon.

Heb jij last van fantoompijn en wil je graag meer weten over wat je hieraan kan doen? Neem dan vooral contact op met de experten van het Amputee Care Center voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Hoe ontstaat fantoompijn?

De oorzaak van fantoompijn ligt niet in de stomp zelf, maar in het zenuwstelsel van de hersenen. Er zijn een aantal verschillende oorzaken voor fantoompijn, waaronder:

  1. Je zenuwen blijven signalen afgeven aan je hersenen, ook al is het lichaamsdeel er niet meer. De zenuwen hebben geen eindpunt meer en je hersenen interpreteren deze signalen daardoor verkeerd als pijn.
  2. Je hersenen moeten zich opnieuw organiseren. Ze verwachten nog steeds signalen van het ontbrekende lichaamsdeel en raken in de war als die uitblijven. Je brein heeft als het ware een interne plattegrond (‘hersenkaart’) van je lichaam en dat systeem raakt verstoord als een ledemaat plots ontbreekt. De hersenen kunnen hierdoor zelf een gevoel van pijn gaan creëren.

Stress, angst en onverwerkte emoties kunnen de fantoompijn beïnvloeden en versterken. Fantoompijn is dus niet alleen lichamelijk, maar ook psychologisch te beïnvloeden. Een multidisciplinaire aanpak, zoals die van het Amputee Care Center waar we ook psychologische ondersteuning bieden voor amputees, is daarom het meest effectief na een amputatie.

Wie loopt risico op fantoompijn na amputatie?

Fantoompijn kan in principe iedereen met een amputatie treffen. Er kan voorafgaand aan de amputatie niet gezegd worden of het jou wel of niet zal overkomen. Er zijn echter wel risicofactoren die de kans op fantoompijn verhogen, zoals:

  • Je hebt vóór de amputatie al veel pijn.
  • De zenuwen zijn tijdens de operatie beschadigd geraakt.
  • Je ervaart in het algemeen een moeizaam of langdurig herstelproces.
  • Stress, angststoornissen of posttraumatische klachten.
  • Slechte nachtrust of slaapstoornissen. 

Een goede voorbereiding en opvolging na de amputatie kan de kans op fantoompijn aanzienlijk verlagen. We raden je bij Amputee Care Center daarom altijd aan om zo vroeg mogelijk contact met ons op te nemen, liefst al vóór de amputatie operatie.

Fantoompijn behandeling: wat werkt?

Er bestaat geen standaardoplossing voor fantoompijn, wat werkt verschilt van persoon tot persoon, maar er zijn wel behandelopties. Bij Amputee Care Center combineren we vaak een aantal technieken, afgestemd op je lichaam en levensstijl. De meeste effectieve behandeling tegen fantoompijn omvat doorgaans:

Een goed passende prothese bij fantoompijn

Een goed aangemeten prothese zorgt voor meer mobiliteit. Dit helpt je hersenen om opnieuw correcte zintuiglijke input te verwerken. De ‘hersenkaarten’ passen zich geleidelijk aan door de juiste prikkels via de stomp en prothese te geven. We zien dat dit vaak de intensiteit van de fantoompijn vermindert.

Een goede prothese verbetert ook je houding en bloedcirculatie, wat ook een positief effect heeft op je zenuwstel.

Hypnose bij fantoompijn

Klinische hypnose is een veilige en wetenschappelijk onderbouwde methode om de manier waar je brein pijnt ervaart te beïnvloeden. Via diepe ontspanningsmethoden en gerichte suggesties leer je om pijn anders waar te nemen. Bij ACC werken we hiervoor samen met gespecialiseerde hypnotiseurs binnen onze multidisciplinaire aanpak.

Stompkousen met zilverdraad bij fantoompijn

Een innovatieve en praktische oplossing voor fantoompijn zijn aangepaste stompkousen met zilverdraad. Deze verminderen de zenuwactiviteit, voeren statische lading af en zorgen voor thermisch en antibacterieel comfort. We meten ze bij ACC altijd op maat aan, zodat ze perfect passen bij je prothese en huid.

Spiegeltherapie bij fantoompijn

Een eenvoudige, maar bijzonder effectieve oefening bij fantoompijn is om een spiegel te gebruiken waarin je je andere ledemaat ‘ziet’ op de plek van het geamputeerde deel. Zo leert je brein opnieuw wat er wel en niet is, wat de pijn kan verminderen. Spiegeltherapie wordt vaak ingezet in de vroege revalidatie, maar is ook op lange termijn bruikbaar.

Een eenvoudige, maar bijzonder effectieve oefening bij fantoompijn is om een spiegel te gebruiken waarin je je andere ledemaat ‘ziet’ op de plek van het geamputeerde deel. Zo leert je brein opnieuw wat er wel en niet is, wat de pijn kan verminderen. Spiegeltherapie wordt vaak ingezet in de vroege revalidatie, maar is ook op lange termijn bruikbaar.

TENS bij fantoompijn (Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie)

Hierbij worden met een klein apparaatje milde elektrische prikkels via elektroden op de huid aangebracht. Deze stimuleren de zenuwen in de stomp en blokkeren deels de pijnsignalen. TENS is pijnloos, relatief eenvoudig toe te passen, en vaak goed te combineren met andere vormen van therapie.

Medicatie bij zenuwpijn

Hoewel klassieke pijnstillers zelden werken bij fantoompijn, wordt er soms wel andere medicatie voorgeschreven. Denk aan middelen tegen zenuwpijn, zoals amitriptyline, gabapentine of pregabaline. In ernstige gevallen worden ook wel eens opioïden overwogen, maar daarbij is wel een strikte medische opvolging vereist.

Psychologische begeleiding bij fantoompijn

Fantoompijn kan mentaal erg zwaar zijn. Soms helpt het daarom om met een psycholoog of coach te praten. Praten kan soms wonderen doen. Therapie zoals cognitieve gedragstherapie of EMDR kan je echt verder helpen, zeker bij stressreductie en het verwerken van emoties en verdriet. 

Wat kun je zelf doen bij fantoompijn?

Fantoompijn is erg complex, maar dat betekent niet dat je niets kan doen. Kleine acties kunnen een groot verschil maken, denk aan:

  • Houd een pijndagboek bij: Noteer wanneer je pijn hebt, wat je gedaan hebt en wat hielp. Zo ontdek je patronen.
  • Beweeg regelmatig: Wandelen, fietsen of lichte oefeningen houden je zenuwstelsel actief.
  • Ontspan bewust: Ademhalingsoefeningen, mindfulness of yoga kunnen je zenuwen kalmeren.
  • Vermijd alcohol: Alcohol verstoort de nachtrust, beïnvloedt je zenuwen op een negatieve manier en maakt medicatie minder effectief.
  • Vraag hulp: Onthoud dat vragen om hulp geen zwakte is, maar juist een slimme stap in je herstelproces!

Aanpak van fantoompijn bij Amputee Care Center

Bij Amputee Care Center geloven we niet in een standaardbehandeling. Fantoompijn is persoonlijk en dus vraagt het om een persoonlijke aanpak. We werken met een multidisciplinair team van prothesisten, artsen, kinesisten, psychologen en pijnspecialisten die samen met jou een behandeltraject uitstippelen. Dankzij de nieuwste technologieën, zoals neuromodulatie, 3D-geprinte prothesen en sensortechnologie, kunnen we beter dan ooit écht maatwerk leveren!

Onze begeleiding stopt niet bij je prothese. We blijven betrokken bij je herstel, zodat je stap voor stap weer vertrouwen krijgt in je lichaam én toekomst. Aarzel niet om contact om te nemen voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek of een tweede opinie!

Contacteer Amputee Care Center

Boek een kennismakingsgesprek met een heerlijke kop koffie !

Contacteer ons via het contactformulier of via +32 (0)470 500 888.

Wij staan graag tot uw dienst.

Je staat er niet alleen voor bij fantoompijn!

De pijn mag dan onzichtbaar zijn bij fantoompijn, je ervaring is dat zeker niet. Bij Amputee Care Center nemen we jou en je verhaal serieus. We luisteren, begeleiden en zorgen voor concrete oplossingen die werken in jouw situatie. Je bent van harte welkom!

Het leven stopt niet na een amputatie. Het verandert. En jij groeit mee!
Met de juiste begeleiding, zonder onnodige pijn.

Veelgestelde vragen over fantoompijn en de behandeling

Zit fantoompijn ‘tussen de oren’?

Nee, zeker niet. Fantoompijn is een echte en erkende vorm van pijn. Hoewel het erg vreemd lijkt om pijn te hebben in een lichaamsdeel dat er niet meer is, is het géén ingebeelde pijn. Fantoompijn wordt veroorzaakt door verandering in het zenuwstelsel en in de hersenen na een amputatie. 

Wat is het verschil tussen fantoompijn en fantoomsensaties?
  • Fantoomsensaties zijn gevoelens in het geamputeerde lichaamsdeel, zonder pijn. Denk aan jeuk, warmte of tintelingen.
  • Fantoompijn is echte pijn en voelt vaak scherp, brandend, steken of krampachtig.
Kan fantoompijn voorkomen worden?

Nee. Er is geen gegarandeerde manier om fantoompijn te voorkomen. Vroege pijnbehandeling, goede wondzorg en een multidisciplinaire aanpak, zoals die van het Amputee Care Center in Genk (België) kunnen het risico echter wel verkleinen.

Moet ik fantoompijn altijd melden?

Ja, dat raden we je met klem aan! Fantoompijn is behandelbaar en het is belangrijk om je behandelaars daarvan op de hoogte te houden. Dat geldt voor je prothesisten bij het Amputee Care Center, maar ook je arts. Samen kunnen we op zoek naar de meest geschikte aanpak voor jouw situatie.

Heeft een prothese dragen invloed op fantoompijn?

Ja, het dragen van een prothese kan invloed hebben op fantoompijn. Bij sommige mensen vermindert de pijn doordat de hersenen weer input krijgen van het ‘ontbrekende’ lichaamsdeel. Bij anderen kan het dragen van de prothese juist irritatie of pijn opwekken, vooral als de stomp overgevoelig is of niet goed past. Een behandeling en prothese op maat is daarom cruciaal.

Kan fantoompijn het gebruik van een prothese belemmeren?

Ja. Heftige of chronische fantoompijn kan het lastig maken om een prothese te gebruiken. Dit komt bijvoorbeeld door angst, overbelasting of verhoogde spierspanning. Het is belangrijk om dit te bespreken met je revalidatieteam bij Amputee Care Center.

Kan het dragen van een goed passende prothese fantoompijn verminderen?

Soms wel. Een goed passende en comfortabel zittende prothese kan de hersenen positieve signalen geven. Dat kan soms de fantoompijn verlichten. Dit geldt vooral bij actief gebruik van de prothese in het dagelijks leven.

WhatsApp
Hulp nodig? Laat mij je helpen!
Open chatbot